Entdecken Sie im Outdoor-Relax-Training die harmonische Einheit von Natur und Wohlbefinden. Beim achtsamen Walken auf Teilen des neanderland STEIGs genießen Sie die Umgebung mit allen Sinnen und lassen den Alltagsstress hinter sich. Durch Übungen aus dem Mental-Training, der Progressiven Muskelrelaxation und dem Autogenen Training erhöhen Sie Ihre Resilienz und fördern kreative Impulse. Die natürliche Umgebung unterstützt effektiv Ihre Gesundheit und dient der Burnout-Prävention. Dieses ganzjährige Angebot erfordert eine Anmeldung, wobei Termine auf der Webseite verfügbar sind. Individuelle Termine sind nach Absprach mit der Anbieterin vereinbar.
Gut zu wissen
Kategorien
Wandern
Aktiv
Natur
Gruppen-Angebot/Familien-Angebot
Preisinformationen
Gruppen ab 4 Personen, 25,00 € pro Person.
Personen
4 Personen
Ansprechpartner:in
Frau Anja Lindemann
Goldberger Str. 19
40822 Mettmann